”Avain on toiminut. Oon ollut paljon levollisempi ja pitkämielisempi. Sen huomaaminen on aloittanut positiivisen kehän: minäkuvaan adaptoituu positiivisia merkityksiä – > itsetunto vahvistuu – > näkee herkemmin hyvää itsessä ja muissa – > itsetunto vahvistuu.”